跑步时穿什么鞋，跑鞋穿起来什么感觉，跑步鞋穿着不舒服

你们作为体育生，在进行训练的时候，常常会遇到不知道该穿什么鞋的情况。那么，今天小将就给你们推荐几款适合在日常训练时穿着的跑鞋。

一、多威征途

多威征途算是 200 档最香的一款训练鞋了。

它的中底使用的是自主研发的材料。这种材料整体呈现出偏硬的特性。但是，当用力往下踩时，能够感受到一定的回弹。

然后在足弓的位置放置了一块碳板，这块碳板具有加持作用，能够给足弓带来一些支撑效果。

同时也具有一定的保护作用，能够减少我们在跑步过程中因落地不当而产生的扭力。

大底大面积是由耐磨橡胶制成的，它的抗造性能非常好，有了它，无论跑到哪里都不会坏。

这双鞋不太适合初跑者，而更适合有一定能力的跑步老手。因此，体育生在日常把它当作训练鞋穿是很不错的。

二、2

  系列和  系列一样，都是采用地名作为跑鞋的名字。

而  是一个埃塞俄比亚的小镇，也是万米之王贝克勒的故乡。

所以这双  2 也是及其贴合当地人的穿鞋习惯——超薄底。

  2 的中底采用全掌  材料，本质上来看是 Eva 材料。

中底的厚度从后往前掌逐渐递减，最前面给人的感觉基本上就像是贴地一样。

足弓的支撑片延伸到了前掌跖骨下方，能够很好地起到保护足底筋膜的作用。

这双鞋的大底使用的  橡胶，主要分布在中足和前掌的位置。

而且中后掌极度地收窄，有很多的场地训练鞋都是这样的造型。

这是一双非常好的鞋，可用于田径场训练和速度训练。它只适合那些习惯于前掌落地的跑者穿。

三、李宁赤兔 5 Pro

中底配置的提升是一个核心升级点。

相比于赤兔 4，提升了回弹性和稳定性。

赤兔 5 pro 的中底运用了 Light foam plus 缓震科技，这种科技是对 Light foam（改性 Eva）进行超临界发泡工艺的改进。

在前掌发力区置入了一整块材料，这整块材料是䨻科技材料，也就是 Pebax 材质。

中底重量被减少了，回弹性能得以提高，并且在我们跑步蹬地发力的时候，这个区域还获得了更大的助力。

这双鞋的大底材质为 Tuff RB 耐磨橡胶，它比普通橡胶更耐磨。

同时上面还有许多小三角凹槽组成的花纹，增强了鞋子的抓地力。

从使用场景角度而言，这双鞋比较适合体育生在日常进行速度训练时穿着。