幻休助眠：AI 评测+200+音乐，缓解压力，改善睡眠

幻休助眠是一款用于改善睡眠、引导冥想、舒缓情绪以及减轻精神负担的应用软件，它借助人工智能技术协助识别睡眠障碍，初次启用时会进行睡眠质量的基础检测，只需将手机放置在床边即可，借此全面掌握实际的睡眠状况，应用在睡眠期间提供超过两百首高保真助眠曲目，有助于迅速进入梦乡，同时依据监测到的数据，能够制定出最为适宜的改善方案。这里准备了丰富优质的音乐，帮助人们放松身心，以平和自然的状态进入梦乡，有助于提升睡眠质量，让每个人都能有效舒缓精神上的负担。

幻休助眠软件特色

1、独家音乐，安抚助眠

与著名治愈音乐创作者合作，精心制作白噪音、舒缓乐曲、意识频率音乐等专属作品，为您提供温馨的夜间聆听体验。

2、冥想音频，呼吸引导

海外专注冥想的学者与国内著名大学心理研究机构合作制作音频，协助您快速减轻负面感受，重新进入能让人放松平和的心境状态。

3、睡眠报告，改善失眠

捕捉您睡眠时的呓语、呼吸声以及夜间周边的声音和宠物的活动情况。运用特殊技术解析睡眠状况，制作成直观的图表，同时给出针对性的改善方案，帮助您提升睡眠质量。

4、视频闹钟，科学唤醒

启动闹铃温柔地让您脱离迷糊状态，不再受铃音猛烈的干扰，消除早晨的不悦情绪。

幻休助眠怎么使用

在本站获取幻休app官方版本，安装完成后启动，进入后可以挑选一下使用偏好，这样能帮助app推送更符合您需求的信息。

进入账号系统后，当需要追踪睡眠状况时，可在睡眠记录功能区找到并选用“启动睡眠监测”这一选项。

当前会弹出一个信息，要求确认手机当前正在充电，或者至少具备电量，阅读完毕后，请选择“确认”。

启动录音功能须获得手机录音文件的使用许可，获得该许可后，即可进行录音操作。

5、开启后页面就会开始录制声音了。

幻休助眠怎么和别人联机

启动幻休软件，进入个人中心，选择伴侣睡眠功能，能够实现与他人的联机互动。

可以让你的朋友输入你的专属识别码，或者你可以用微信、QQ的方式邀请他们。

3、也可以输入TA的匹配码，点击绑定即可。

幻休助眠怎么开启睡前录音？

安装应用程序之后，打开它，初始阶段可以挑选一下个人偏好，以便该程序能为你提供匹配的信息。

2、打开软件登录账号之后，点击睡觉模块的【开始睡眠分析】。

此刻会弹出一个提示，要求确保手机正在充电，或者电量充足，阅读完毕后，请按下【确定】。

启动录音功能，手机需要具备录制音频的许可，获得许可后，即可启动录音操作。

幻休助眠适用人群

长期难以入睡或夜间频繁醒来,整夜睡眠都不安稳,并且时常被噩梦惊扰,或者睡眠状态非常浅薄的人

2、喜欢冥想或想尝试冥想的人

3、压力大、易感焦虑的上班族

4、考试紧张、课业繁重的学生党

5、想记录自己梦话和鼾声的人

6、想记录宠物夜间动静的人

7、工作学习时想提高专注力的人

8、有睡眠拖延症的人

幻休助眠常见问题

1、手机要放在哪里检测睡眠？

我们的产品依靠身体活动监测睡眠状况，建议将手机放置在枕头旁边或床边柜上，确保麦克风露出以便进行录音。

2、幻休睡眠耗电严重吗？

不建议在未连接电源时使用，使用应用睡眠功能时，一个晚上平均会消耗10到20的电量，有时会更多，有时会少，如果在夜间不充电，可能到早上电池就耗尽了，当电量低于40时，幻休会显示低电量提示。

3、梦话和鼾声是怎么被记录的？

我们借助检测您睡眠时发出的声响，运用智能程序分析，把您的梦呓与鼾音保存下来。

幻休助眠更新日志

v3.0.20版本

1、使用体验优化，修复已知问题